L’atelier démarre par un échauffement articulaire et en souplesse: échauffement de la tête aux pieds, puis on aborde la souplesse des jambes et du dos.

 

On apprend à comprendre le fonctionnement de son corps. 

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Comment le rendre plus gainé pour faire la chandelle et comment le rendre plus souple pour faire le pont. 

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La finalité des ateliers est de construire une chorégraphie concrète, travailler sa mémorisation, sa créativité et sa musicalité. 

En piste !

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• Chez Walt:  mercredi 14h-15h

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